Een nieuw jaar is begonnen. ‘Het zal wel druk zijn bij jullie’, hoor ik dan regelmatig. Ja, best druk hoor. Maar de meeste ‘starters’ stellen hun besluit nog even uit en beginnen ergens in maart, april. Want januari is toch zo’n ‘rotmaand’. Ik snap dat niet zo goed.
Ik wens je voor 2012 toe dat je er vanaf nu voor kiest jezelf het beste te geven. De recessie en negativiteit, daar doe ik niet aan mee, ook niet op onze clubs. Ik wil positief leven en genieten van het leven, van elk seizoen, januari of niet. Want ik kies ervoor mezelf het beste te geven. Echt waar. Om dat te doen moet je ook geloven dat je dat verdient. Hierdoor kun je je leven radicaal en nu veranderen. Jezelf het beste geven betekent niet dat je de duurste, meest luxe spullen voor jezelf moet kopen. Jezelf het beste geven betekent dat je je bewust wordt van wat op dit moment het beste is voor jou:
De beste baan: Werk dat je energie geeft, je in staat stelt werkelijk bij te dragen vanuit jouw eigen kracht. De beste partner: Iemand die van je houdt en je goed behandelt. De beste voeding: Vers fruit en verse groenten, in plaats van chocoladerepen en zakken chips, en water in plaats van koffie of cola. De beste vrienden: Mensen bij wie je je goed voelt, in plaats van mensen die je energie kosten. De beste lichamelijke activiteiten: Lekker veel beweging en sport, verwenning in de vorm van bijvoorbeeld massage, saunabezoek of behandeling bij de schoonheidsspecialiste en rust wanneer je dat nodig hebt. Het beste beeldmateriaal: Inspirerende films, in plaats van het nieuws met al zijn afschuwelijke beelden, vooral vlak voor het slapen gaan. De beste gedachten: Positieve gedachten, in plaats van zorgelijke, negatieve, angstige gedachten.

En waarom zou je jezelf dat geven? Omdat je het verdient. Omdat je een uniek, geweldig, prachtig mens bent. Omdat wanneer je jezelf het beste geeft, je optimaal in staat bent voluit te leven en daarmee jezelf en je omgeving werkelijk te dienen. En dat is wat nodig is.
Ik wens alle lezers een fit en positief 2012 toe!
Arina van Damme
Fit4lady
avandamme@fit4lady.nl

Gerelateerd

Artikelen

F V St.E.D.E.E. schenk... F V De vlag uit F V Redactioneel uurtje F V Enkhuizer Jazz Fes...

Delen