HOORN - Op woensdag 1 februari om 19.30 uur ben je welkom bij praktijk in focus op het Keern 33k voor een gratis informatieavond over de cursus “zonder verdediging zijn”; een cursus in blijvend ontspannen.
Stel je voor dat een hond het idee heeft dat hij een aap is. Elke dag probeert hij in bomen te klimmen en van tak tot tak te springen. Uiteindelijk valt hij uitgeput neer omdat het niet wil lukken. Hij denkt dat hij beter zijn best moet doen en zichzelf moet verbeteren.  Maar de oplossing is, dat hij inziet dat hij een hond is. Als dat als realiteit geaccepteerd wordt, begint hij te ontspannen en eindelijk ten volle te leven.
In deze praktische cursus ontdek je dat de meeste beperkende overtuigingen, gevoelens en gewoonten zijn ontstaan in je vroegste kinderjaren. Ze komen voort uit boodschappen over hoe je zou moeten zijn. Net als de hond leerde je de overleefstrategieën van de aap. Je ontdekt dat deze oude boodschappen niet meer van toepassing zijn op je volwassen leven nu. Deze herkenning geeft een diepe ontspanning. Je leert wat nodig is om in ieder willekeurig moment te kunnen ontspannen.
Informatie en aanmelding: Alne de Vilder 06-42321162 of www.praktijkinfocus.nl

Gerelateerd

Artikelen

Delen